K�tf�le menstru�ci�s eszk�zt vethetsz be: az eg�szs�g�gyi bet�tet �s a tampont.
Nos, mindegyiknek meg van a maga el�nye, �s h�tr�nya.

Felhelyez�s:
A bet�t nem ig�nyel k�l�n�sebb szak�rtelmet. El�sz�r a hossz� kis f�li�t h�zd le r�la, ragaszd a bet�tet a bugyidra, majd a sz�rnyacsk�ir�l is h�zd le, �s k�t oldalra hajtsd r� a bugyira. Az �ntapad�s cs�kok a feh�rnem�h�z val� r�gz�t�st szolg�lj�k.
A tampon viszont egy bels� eszk�z, teh�t be kell juttatnunk azt a h�velybe. Minden csomaghoz van egy haszn�lati �tmutat�.
El�sz�r is t�vol�tsd el r�la a f�li�t, azt�n kicsit r�ngasd meg a madzagot, hogy nem szakad-e el k�nnyed�n. Tedd a mutat�ujjad a tampon alj�ra (ott tal�lhat� a madzag is), helyezkedj el k�nyelmesen, �s nyomd fel gyend�den a h�velybe. Addig kell tolni, am�g az ujjad 3/4-e m�r nem l�tszik.

Szokatlan �rz�s:
Nos, ha engem k�rdeztek, mindkett� szokatlan �rz�st ny�jt egy darabig. A bet�tn�l �szint�n sz�lva abban �ztatod magad, ami kij�tt bel�led. Vagyis, am�g ki nem cser�led, addig v�rben harcolsz eg�sz nap, plusz agg�dhatsz, h�tha f�lrefolyik a menstru�ci�s v�r. Ezt tet�zi az a borzaszt� �rz�s, amikor a v�r kifolyik a h�velyedb�l, pl amikor �ra ut�n felkelsz a sz�kr�l, �s el�nt, az nem comfortos,ugye?
A m�sik oldalr�l tal�n kicsit elfogadhat�bb a helyzet. Miut�n felhelyezted a tampont, max egy f�l �r�ig kicsit furcs�n �rzed magad, vagyis �rzed, hogy benned van egy idegen ki l�ny, de f�l �ra ut�n el is felejted, �s �led boldogan az �leted... �m egyszer azt is ki kell venni, �s nem biztos, hogy a felhelyez�s ut�n m�g egy kih�z�st is �t akarsz �lni. Persze, minden n�, aki tampont haszn�l �t�li ezt, de meg lehet szokni, mind a kett�t.

Id�tartam:
Ah�nyszor kim�sz a mosd�ba, l�tod, hogy a bet�ted mennyi b�r m�g, de ez er�s v�rz�s eset�ben olyan 3-4 �ra szokott lennei (ha t�nyleg er�s), gyenge v�rz�s eset�n egy eg�sz napot is kib�rhat. Az�rt ne legy�l benne egy eg�sz napot, ink�bb haszn�lj kett�t, hogy elker�ld az esetleges fert�z�seket!
A tamponn�l m�r nem ilyen egyszer� a meg�llap�t�s. Nem fogod minden sz�netben kivenni, �s visszarakni, az kicsit h�lyes�g, �s egy�ltal�n nem lenne eszt�tikus sem. J�, ha tudod, hogy a tampon 8 �r�n�l tov�bb nem igaz�n maradhat bent a h�velyedben, hiszen a v�rt mag�ba sz�vja, �s, ha t�l sok�ig van fent, ak�rmilyen fert�z�st is �sszegy�jthetsz, ak�rmilyen bacikat tartogathat sz�modra a saj�t v�red.

Elt�vol�t�s:
Nos, a bet�t egyszer� most is: egyszer�en csak nagyobb er�vel leveszed a bugyidr�l.
Ha a tampont akarod kivenni,helyezkedj el k�nyelmesen, lehet�leg �llj, �s rogyassz be egy kicsit. Fogd meg a madzagot, kezdd el finoman h�zni. Ha kivetted a megtelt tampont, csavard be zsepibe, vagy WC pap�rba, �s dobd ki.
Fontos: sem a tampont sem a bet�tet nem szabad leh�zni a v�c�n! Csomagold be valamibe, �s dobd a szemetesbe!